מוטוריקה, יציבה, אורטופדיה והשמנת-יתר ילדים, נוער ומבוגרים

כפות רגליים פונות פנימה טיפול בכף רגל פונה פנימה אצל ילדים/ מבוגרים (toe in position/ intoeing/ pigeon toe) בעמידה/ בהליכה, סיבוב פנימי של כפות הרגליים/ הליכה עם רגליים מסובבות פנימה טיפול מדעי וחדשני, ללא ניתוח במוטוריקל!

כפות רגליים פונות פנימה/ הליכה עם רגליים פנימה/ כפות רגליים פונות החוצה/ קיצור גיד אכילס, רגלי x (רגלי איקס, genu valgus), פרונציה של כף הרגל/ פלטפוס ברגל/ כף רגל שטוחה אצל ילדים (pes planus) ומגוון נוסף של בעיות אורטופדיות בילדים/ במבוגרים, זוכות למענה מדעי ומוביל בשיטת מוטוריקל (‘Adaptive-Load'). טיפול ממוקד במבחר כלים בלעדיים שפותחו במוטוריקל, מביא לשינוי דפוסי (הרגלי) תנועה ויציבה שגויים בפרק זמן קצר יחסית, ומאפשר לילדכם/ לכם תרגול נוסף (עצמי) בבית!

הליכה עם רגליים פנימה/ כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים/ מבוגרים, סיבות נפוצות>>

בעיות אורטופדיות בכף הרגל- כפות רגליים פונות פנימה בילדים (כף רגל פונה פנימה/ כף רגל נוטה פנימה toe in position/ intoeing/ pigeon toe), הינו מנח יציבתי לקוי (מנח תקין של כפות הרגליים בעת עמידה הוא סיבוב קל/ הטייה קלה כלפי חוץ!) הנגרם לעיתים עקב גורם אחד או שילוב של מספר גורמים:

קיצורי שרירים (המבצעים רוטציה/ סיבוב פנימה בירך, כדוגמת Tensor fascia latae ו- Gluteus medius) מחד, שעשוי להיות מלווה גם ב רפיון שרירים (בקבוצות שרירים אנטגוניסטיות/ נגדיות, המבצעות סיבוב כלפי חוץ, כדוגמת Piriformis, Quadratus femoris, Gemellus, Obturators, Gluteus maximus).
כף רגל פונה פנימה לעיתים גם עקב סיבוב מוגבר פנימה (אנטומית) של עצם הירך (Femoral anteversion), מצב בו צוואר עצם הירך (Femoral neck) מסובב כלפי פנים,
מצב בו עצם השוק (tibia) מסובבת כלפי פנים (tibial torsion)- סיבה מרכזית (!)
כף רגל פונה פנימה לעיתים בשל שינוי צורני בכף הרגל עצמה (metatarsus adductus), כפי שניתן לראות בתמונה בהמשך (השנייה),
מצב שונה, חמור יותר של clubfoot,
הפרעות כדוגמת היפוטוניה/ היפוטוניה וגמישות יתר (גמישות יתר במפרקים)…

חשוב לציין כי מנח כפות רגליים פונות פנימה/ נוטות פנימה, נקשר פעמים רבות גם למנח אורטופדי לקוי של כף הרגל, קריסת קשת כף הרגל (פרונציה של כף הרגל טיפול) ועל כך, נרחיב את הדיבור בהמשך הדף!

מי אנחנו? מהי שיטת 'Adaptive-Load'?

שיטת מוטוריקל ('Adaptive-Load') הינה 'סטארט-אפ' ישראלי בפיזיותרפיה¹, שיטת טיפול חדשנית ו-'פורצת-דרך' הנצמדת לדיסיפלינות מדעיות שונות (אנטומיה, קינזיולוגיה, ביומכניקה, פיסיקה ועוד..) שפותחה במהלך שני העשורים האחרונים לטובת ספקטרום רחב של בעיות מוטוריות (מוטוריקה גסה/ מוטוריקה עדינה), אורטופדיות וכן יציבה לקויה. שיטת הטיפול שלנו מביאה לעולם חדשנות מדעית עניפה בכל אחד מתחומי התמחותנו, נוסף על מבחר עצום של כלי טיפול מקוריים, יצירתיים וחדשניים.

שיטתנו נכנסה בין היתר לאקדמיה ולכתב העת הישראלי לרפואת ילדים (Israeli journal of Pediatrics).

¹אייל ציוני, מפתח שיטת הטיפול ומומחה למוטוריקה ויציבה/ אורטופדיה, מגיע מתחום שנקרא 'רפואת-ספורט', עם התמחות ספציפית במוטוריקה ויציבה (3 שנות התמחות) באגף לרפואת ספורט, המכללה האקדמית בוינגייט, נוסף על לימודי קינזיולוגיה ופתוקינזיולוגיה² בחוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת חיפה. וכן, התפתחות הילד בגיל הרך, בית הספר לרפואה אוניברסיטת ת"א (לימודי המשך ברפואה).

רקע אקדמי ומקצועי מלא לרשותכם בדף אייל ציוני- כרטיס ביקור מדעי.

²קינזיולוגיה ופתוקינזיולוגיה – תורת התנועה ולקויות/ פתולוגיות בשלד ורקמות החיבור בהיבטים מוטוריים, יציבתיים וגם אורטופדיים.

אייל צבר ניסיון קליני של מעל 20 שנה בתחום היציבתי-אורטופדי, עם פיתוח מתמיד ויישום קליני של מעל 4,500 (!) כלי טיפול מדעיים וחדשניים בכל תחומי התמחותו (מאות רבות מתוכם בתחום היציבתי-אורטופדי!) לטובת מנח כפות רגליים פונות פנימה, קריסת קשת כף רגל, פלטפוס ברגל, גיד אכילס קצר/ הליכה על קצות האצבעות, טריקת ברך ועוד, נוסף על חדשנות מדעית עניפה, כלומר רציונל מדעי חדש ותפיסות טיפול חדשניות באורטופדיה/ יציבה וביתר תחומי התמחותו!

נוסף על העיסוק הקליני, מרצה אייל על שיטתו לפורומים רפואיים שונים, נוסף על הרצאת ארגונומיה ויציבה לחברות הייטק, ארגונים, מוסדות ממשלתיים ועוד.

לאור התעניינות רבה מצד גורמים בחו"ל, בכלל זה משפחות המגיעות אלינו עם ילדיהן מעת לעת לטיפול (בעיקר מצפון אמריקה) בכוונתנו להתחיל בעתיד הקרוב בהעברת ידע לחו"ל (ארה"ב כיעד ראשון) ולהפוך את שיטת 'Adaptive-Load' לבינלאומית.

נשמח להציע גם לכם/ לילדכם את כלי הטיפול המתקדמים מסוגם בעולם, כדי לשנות את תבניות הדריכה והתנועה ממצב של רגליים מסובבות לעמידה והליכה אלגנטיות!

כפות רגליים פונות פנימה? תפקידו את הילד/ה שלכם בידיים טובות

גם בעת טיפול ב- כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים,

אנו במוטוריקל בשליחות שכולה טַף-kid!

ולא סתם תפקיד,

...כזה שעשוי לעצב לילדכם את העתיד! 🙂

*טף-kid ® הינו סלוגן שכל הזכויות עליו שייכות למוטוריקל!

ואגב:

1. ברוכים הבאים לאתרנו המחודש! אנו שוקדים על העלאה של כ- 70 דפים נוספים מאתרנו הישן. מוזמנים ליהנות מהתוכן המדעי העשיר, גם בהקשר כפות רגליים פונות פנימה טיפול/ כף רגל נוטה פנימה אצל ילדים/ מבוגרים.

מדוע איננו מחוברים לוואטסאפ??

2. תוהים מדוע איננו מחוברים לוואטסאפ? ההסבר לכך פשוט: לתפיסתנו, כל פעולה של הקלדה ממושכת בסמארטפון נחשבת להרסנית במיוחד ל- יציבה ולעמוד השדרה! מגיעים אלינו במשך השנים מטופלים רבים (נערים/ אנשי הייטק) בעלי יציבה לקויה/ יציבה לא נכונה, עם סימפטומים קשים של כאבי צוואר/ כאבי צוואר וכתפיים על רקע שימוש (אפילו סביר) באפליקציות המבוססות על העברת מסרים בהקלדה. מוזמנים להיכנס לדף קיפוזיס טיפול/ טיפול בקיפוזיס ולגלות מידע חשוב נוסף!

כפות רגליים פונות פנימה- אטיולוגיה (רקע/ סיבות):

שינויים הקשורים לסיבוב/ רוטציה בשלד, מקורם גנטי, אך מצבים כדוגמת tibial torsion, מקורם לרוב במנח תוך רחמי של העובר, מנחי יציבה שגויים לאורך זמן בישיבה או בשינה, כדוגמת ישיבת w (*ראו מידע נוסף בשורות הבאות) או שינה על הבטן, עם ברכיים כפופות ('מקופלות') כמו בישיבה מזרחית (כשבהונות הרגליים פונות כלפי פנים..).

מנח Femoral anteversion (סיבוב מוגבר פנימה, אנטומית, של עצם הירך) שכיח פי 2 בבנות, בהשוואה לבנים, ולעיתים מלווה בסיבוב (פיצוי) כלפי חוץ של עצם ה- tibia (עצם השוק) ולהגברת פרונציה בקרסול. קיים גם קשר בין מנח femoral anteversion למנח genu valgus/ רגלי איקס (רגלי x) מידע נוסף אודות רגלי איקס/ פרונציה של כף הרגל, גם בהמשך הדף!

כף רגל פונה פנימה בשל מנח Femoral anteversion אסימטרי (כלומר, רק רגל אחת פונה פנימה) מחייב בירור אצל אורטופד מומחה! *האמור אינו מתייחס למצב של עמידה/ הליכה עם הרגל פנימה בשל מנח א-סימטרי של סיבוב השוק לפנים, tibial torsion (מצב שכיח, שבחלק מהמקרים מסתדר מעצמו בגיל צעיר, ראו גם פסקה הבאה..).

סיבוב עצם השוק, tibial torsion הוגדר קודם כסיבה מרכזית להיווצרות מנח של כפות רגליים פונות פנימה. חשוב לציין, כי אצל תינוקות, מצב זה הינו נורמלי (גם מנח א-סימטרי של סיבוב פנימה ברגל אחת/ הליכה עם הרגל פנימה) ובא לידי ביטוי בשנת החיים השנייה כשהתינוק מתחיל ללכת, עד שנעלם באופן ספונטני (טבעי) בהדרגה עד גיל 5 (ישיבה מזרחית עדיפה אצל ילדים אלה בהשוואה לישיבת W, מידע נוסף בשורות הבאות..). מנח של כפות רגליים פונות פנימה לאחר גיל 5, מחייב טיפול!

הזכרנו מנחי יציבה לא נכונים בישיבה או בשינה הגורמים לסיבוב רגליים פנימה. גם מנח אסימטרי של סיבוב כף רגל פנימה (רגל אחת) עלול להתפתח כתוצאה ממנחי יציבה אסימטריים כדוגמת ישיבה ממושכת על הברכיים עם כף רגל אחת המסובבת כלפי פנים (בקרוב נצרף תמונות המחשה).

סיבוב פנימי של כפות הרגליים/ מנח כפות רגליים פונות פנימה חמור אצל ילד בן 11 המטופל במוטוריקל. הילד התבקש לסובב את כפות הרגליים פנימה באופן מלאכותי (זו אינה העמידה הטבעית של הילד) לטובת המחשת טווחי התנועה החריגים הקיימים, במקרה זה, עקב סיבוב אנטומי מוגבר פנימה של צוואר הירך (Femoral anteversion).

”הבת שלנו הולכת עם כפות רגליים מסובבות פנימה, הדבר לא נראה טוב ומפריע לנו מבחינה אסתטית…“

רבים מההורים הפונים אלינו בעניין כפות רגליים פונות פנימה אצל הילד/ה, מוטרדים דווקא מהפן האסתטי, כלומר מהנראות של סגנון הליכה עם "רגליים מסובבות". הדבר נובע בעיקר מחוסר מודעות וחוסר הבנה בפוטנציאל המזיק של אותה תבנית דריכה/ הליכה על בריאות השלד, המפרקים ואף היציבה עם הזמן, נוסף על חוסר היעילות הביומכנית והצורך בהשקעת כוח נוספת הן בהליכה/ ריצה ועוד…

אם תעמיקו בקריאה בדף, תוכלו ללמוד שבעת ריצה לדוגמא, העומסים על כל כף רגל עשויים להגיע לעד פי ארבעה או חמישה ממשקל הגוף ועל כך שאותם עומסים אינם נעצרים בכפות הרגליים, אלא עולים (מועברים) כלפי מעלה דרך הברכיים, אגן ועד עמוד השדרה הצווארי!

מוזמנים להעמיק בקריאה בפסקאות הבאות ולהבין עד כמה טיפול בסיבוב של כפות רגליים פנימה חשוב בראש ובראשונה ברמה הבריאותית!

כפות רגליים פונות פנימה/ כף רגל נוטה פנימה אצל ילדים/ רגליים עקומות כלפי פנים, סיבוב פנימי של כפות הרגליים/ הליכה עם רגליים מסובבות פנימה – מדוע טיפול הוא דבר הכרחי?

נפתח ונאמר כי גופנו פועל ע"ב עיקרון ביומכני המכונה "שרשרת קינמטית" (kinematic chain/ kinetic chain) לפיו כל תנועה שאנו מבצעים במפרק מסוים, משליכה על המפרקים האחרים המחוברים אליו. מנח אסימטרי או בטווח תנועה חריג (או מוגבל) של מפרק בסגמנט מסוים בגוף, משליך על המפרקים הקשורים אליו באופן שלילי! במקרה של סיבוב פנימי של כפות הרגליים/ רגליים עקומות כלפי פנים, עומסי הפיתול המוגברים מועברים אל הברכיים- האגן ואף במעלה עמוד השדרה (באותו עיקרון שיסודות של בניין, ברגע שהם רעועים או לא יציבים, כל הבניין לא יהיה יציב…) כך שהשחיקה הפוטנציאלית במפרקים, אינה תחוּמה (מוגבלת) לכפות הרגליים ולברכיים בלבד, אלא עלולה להגיע אף לאגן, לעמוד השדרה על מקטעיו השונים ותאמינו או לא, אפילו עד הצוואר!

יתרה, מעבר לפן האסתטי ופיזור עומסים אסימטרי (לא תקין) העלול עם השנים, ליצור שחיקה מוגברת במפרקים וכאב, מנח כפות רגליים פונות פנימה/ הליכה עם רגליים פנימה/ ריצה עם רגליים פנימה עשוי לגרום לחוסר יעילות תנועתית, הפחתה בכוח הביומכני של השרירים ולהשקעת אנרגיה עודפת בעת תנועה, להיתקלות הרגליים זו בזו בעת הליכה/ ריצה וכמובן נפילות (ראו: ילד נופל הרבה | ילד נופל כל הזמן | נפילות מרובות אצל ילדים | נפילות אצל ילדים), להקשות על טיפוס וירידה במדרגות, לשבש תפקודי שיווי משקל יומיומיים (כגון, עמידה על רגל אחת לצורך לבישת מכנסיים…), להקשות על רכישת מיומנויות ספורטיביות כדוגמת בעיטת פס בכדורגל, לימוד רכיבה על אופניים לילדים (הרגל אינה יציבה על הפדל) ולייצר סרבול מוטורי (סרבול תנועתי | ילד קלמזי) משמעותי (נפילות רבות ופציעות).

כפות רגליים פונות פנימה?
אל תעשו טעות, חשוב לטפל בִדְ-חִי-Foot!
דריכה נכונה? כי מדובר בגוף, לא מכונה!

פעמים רבות, נוצרת בילדים הסובלים ממנח לקוי זה פגיעה רגשית, עקב תסכול מצטבר מחוויית כשלונות בתפקודים בסיסיים… לידיעתכם, שיפור סגנון ריצה/ שיפור סגנון הליכה במוטוריקל, מלווה אצל ילדים אלה בשינוי המנח של כף הרגל/ טיפול בכפות רגליים פונות פנימה (נוסף על שיפור מרכיבי ריצה נוספים ע"פ הצורך, בהם שיפור קואורדינציה, שטף תנועתי ועוד…)!

אז מהם הסודות המדעיים שלנו במתן טיפול/ מענה למנח כפות רגליים פונות פנימה/ הליכה עם רגליים פנימה..?

כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים, רגליים עקומות כלפי פנים, כף רגל נוטה פנימה אצל ילדים, סיבוב פנימי של כפות הרגליים טיפול חדשני ומדעי בשיטת מוטוריקל (Adaptive-Load)

נפתח בהנחת היסוד המרכזית במוטוריקל: רגליים עקומות אצל ילדים, אינן גזירת גורל ורוב הלקויות ניתנות לטיפול/ תיקון!

טיפול בכפות רגליים פונות פנימה/ רגליים עקומות כלפי פנים בילדים/ מבוגרים במוטוריקל הינו מערכתי, ומתמקד בשלושה מישורים עיקריים:

מערכת שרירית: הגמשת שרירים המבצעים רוטציה מדיאלית/ פנימה (שרירים קצרים, המאלצים את הרגל להימצא במנח שגוי זה), לצד חיזוק שרירים (שרירים חלשים המבצעים רוטציה לטרלית/ כלפי חוץ, או המתקנים את צורת כף הרגל…) במבחר כלים מתוחכמים ובלעדיים!

חיזוק שרירים מתקן במוטוריקל בהקשר הנוכחי, נערך באמצעות מבחר כלים ותרגילים מתוחכמים, המביאים לידי ביטוי את מגוון השרירים האחראים על מניעת מנח intoeing (כפות רגליים פונות פנימה) ובמגוון תבניות תנועה, וכמובן, במנחים סטטיים לצד מנחים דינמיים – המנחים החשובים/ הקריטיים ביותר לצורך שינוי תבניות התנועה השגויות!

הנחת היסוד המדעית שלנו באה מתוך ניסיון עתיר שנים בטיפול בילדים בעלי רגליים עקומות כלפי פנים והבנה שרק חיזוק שרירים פונקציונלי, כזה המתייחס למגוון הכוחות הביומכניים הפועלים על השלד בעת תנועה מחד, לצד תבניות התנועה השונות/ מגוונות של סך השרירים שתפקידם למנוע כניסה למנח האורטופדי השגוי מאידך (דבר המחייב יישום תרגילי חיזוק שרירים ייחודיים!) יהווה "מכפיל כוח" ויאפשר לילד ללכת בצורה תקינה!

בין השרירים הזוכים לחיזוק מדעי בשיטתנו: Piriformis, Obturators, Quadratus femoris, Gemellus, Gluteus maximus (תמונה עליונה) לצד שרירים מקרבי הירך ו- Biceps femoris.

בד בבד, שרירים הזוכים לתרגילי הגמשה מתוחכמים וחדשניים הם tensor fascia latae, Gluteus medius ו- Gluteus minimus (תמונה תחתונה).

בתמונה לעיל: קבוצת שרירים באיזור אגן-ירך, בעלת תפקיד פונקציונלי משמעותי ב- תיקון מנח כף רגל נוטה פנימה אצל ילדים/ רגליים עקומות כלפי פנים (Piriformis, Obturators, Quadratus femoris, Gemellus). שריר חשוב נוסף, Gluteus maximus, לצד שרירים מקרבי הירך ו- Biceps femoris אינם נכללים בתמונה זו (נלקח מ- Moore, 1993).

כוחו של הֵרְגֶל Vs כוחה של הַרֶגֶל
אל דאגה, כוחה של הרגל יתפוס פיקוד ויישא בנטל!*

*פירושו של דבר, שכוחה של הרגל יהיה על העליונה- אותו חיזוק שרירים ספציפי לתיקון מנח כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים, יניב רגליים חזקות שיצליחו לשבש/ להפחית את השימוש בהרגלים הרעים** (כף רגל פונה פנימה)

**הדבר מותנה בכך שהילד יפעיל מודעות (נסייע לו גם בכך 🙂

רמה פונקציונלית: מבחר תרגילי תנועה מתקנים (בכלל זה תרגילי עמידה ותרגילי הליכה וריצה מתקדמים). לידיעתכם, אחת התפיסות המדעיות שלנו מצביעה על כך שבעת הליכה ומן הסתם גם בעת ריצה, כוחות ביומכניים הפועלים על השלד (מקורם של כוחות אלה במערכת השרירים) מקשים על שימור מנח נכון של כפות הרגליים ומקבעים את תבניות התנועה והיציבה השגויות (מנח כפות רגליים פונות פנימה/ כף רגל נוטה פנימה). הדבר דומה לכוחות הביומכניים המקשים גם על שימור יציבה נכונה בעת הליכה! בדיוק מסיבה זו, הבאנו לעולם את המושג "קואורדינציה יציבתית"(*).

*המושג קואורדינציה יציבתית, ברמה המעשית-טיפולית (להבדיל מהמשמעות האוטונומית של postural control) הינו מושג שטַבענו כחלק מפיתוח שיטת מוטוריקל, מושג המהווה פריצת דרך של ממש ב- טיפול בבעיות יציבה/ טיפול בבעיות אורטופדיות/ טיפול בקשיי שיווי משקל! בקונטקסט היציבתי, ניתן להגדירו כיכולת לתאם באופן מהיר ויעיל (וגם מוּדע) בין אברי הגוף (גו ועמוד שדרה על מקטעיו/ חלקיו השונים, לבין האגן, הראש, השכמות והגפיים…), מתוך הבנת היחס האופטימלי בניהם ויכולת שליטה בדרגות החופש השונות (שליטה במפרקים השונים) כדי להגיע למנח זקוף בחלל. או במילים פשוטות יותר, היכולת לשנות בו זמנית מנח של מס' אברי גוף, כדי להשיג יציבה נכונה בעמידה/ יציבה נכונה בישיבה ועוד (בכלל זה, היכולת לבצע התאמות יציבתיות יעילות כתגובה לשינוי תנוחה/ שינוי מיקום מרכז הכובד). מצאנו כי שימור קואורדינציה יציבתית בעת הליכה הינה משימה מאתגרת יותר, מתוקף העובדה ששרירי הרגליים והאגן מפעילים כוחות משיכה על השלד בעת ההליכה (וקשה יותר להשיג בקרה מוטורית/ לפקח על השרירים ועל היציבה אגב תנועה..).

בהקשר האורטופדי וספציפית, בהקשר של כפות רגליים פונות פנימה, דרושה קואורדינציה יציבתית נאותה כדי לדכא (inhibition) תבניות תנועה שגויות ובנוסף, מטרתה של אותה קואורדינציה יציבתית 'לעורר' (Nerve facilitation) שרירים ומסלולים עצביים חדשים ונכונים, תוך יצירת סינרגיה תנועתית נכונה בין קבוצות השרירים השונות. במילים פשוטות יותר, טיפול בכפות רגליים פונות פנימה במוטוריקל, מנסה להביא את הילד/ המבוגר לשמר הליכה נכונה תוך השקעת מינימום משאבי אנרגיה וריכוז בפיקוח על השרירים/ בהפעלה נכונה של השרירים!

מוטוריקל- מביאים לכם אורTOPידע* גם באורטופדיה!

*אורTOPידע הוא סלוגן שכל הזכויות בו שייכות למוטוריקל!

פיתוח מודעות להחזקת מנח נכון של כפות הרגליים ותרגול עצמי בבית…
תוהים איזו פעילות גופנית מתאימה לילדים בעלי מנח כפות רגליים פונות פנימה? תקבלו מאיתנו המלצות לפעילות גופנית מותאמת (לא באה במקום טיפול, אלא כהשלמה) כדוגמת רכיבה על רולרבליידס. לידיעתכם, אנו עוסקים כבר 20 שנה ב- לימוד רולר בליידס לילדים/ לימוד רולר בליידס למבוגרים באופן המקצועי-מדעי והמהיר ביותר!

*עם זאת, מנח כפות רגליים פונות פנימה המלווה בקיצורי שרירים משמעותיים, עשוי להקשות על פעולת הרכיבה ולסכן את הרוכב/ת. במקרים כאלה, נדרש ראשית טיפול המתמקד בהגמשת השרירים הקצרים ורק לאחר מכן ניתן יהיה לשלב רכיבה על רולרבליידס/ גלגיליות.

השלמה נהדרת לאחר טיפול בכפות רגליים פונות פנימה ופעילות גופנית מתאימה במיוחד: לימוד רולר בליידס לילדים לימוד רכיבה על רולר בליידס למבוגרים (לימוד גלגיליות, לימוד רכיבה על גלגיליות).

עניין טכני קצר לפני שנמשיך…

למה לא השקענו יותר בעיצוב האתר?

קהל היעד אליו פונה האתר, הוא אנשים המחפשים טיפול מדעי, מקצועי ומוביל (אחת ולתמיד…)!

איננו מעניקים טיפול לטובת הליכה עם רגליים פנימה/ כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים או מבוגרים באמצעות עיצוב גרפי. אנו עושים זאת באמצעות כלים, בעזרת כלי טיפול המתקדמים מסוגם בעולם!

מטרת האתר אינה להרשים את הגולש באמצעים ויזואליים, אלא להציג דבר אותנטי (אמיתי) ולהביא מידע משמעותי וחיוני, מידע שעשוי לחולל שינוי משמעותי בחיים של בנו/ בתו/ חייו האישיים! שיטת מוטוריקל (Adaptive-Load) הינה שיטת טיפול בעלת תוכן אמיתי/ רציונל מדעי ברור (כשתבקרו בדפים השונים תבינו למה כוונתנו…). בזכות כך, רכשה את מעמדה המוביל בתחום התפתחות הילד, כך שלשמחתנו, העיצוב (במקרה שלנו) פחות רלוונטי… (ברוח הביטוי: 'אל תסתכלו בקנקן, אלא במה שבתוכו').

עם זאת, אנו שואפים תמיד ליצור סדר טוב יותר בכמויות המידע המשמעותיות, לטובת נוחות, נגישות ויעילות!

אתר מוטוריקל לשרותכם כבר כמעט 20 שנה! (2006-2025)

מוטוריקל – הרבה מעבר ל- פיזיותרפיה לילדים/ פיזיותרפיה למבוגרים או כירופרקטיקה!

מוטוריקל - חלשים בעיצוב, חלשים במדיה

אבל... מובילים במוטוריקה, יציבה ו- אורטופדיה!

כאמור, מנח כפות רגליים פונות פנימה, מלווה לעיתים גם בלקויות נוספות כדוגמת:

פרונציה בכף הרגל משמעותית אצל ילד בן 5.5 הנהנה מטיפול מדעי וחדשני במוטוריקל — בתמונה: פרונציה של כף הרגל (Pronated feet). כפות רגליים במנח **יתר פרונציה** **משמעותי**, אצל ילד בן 5.5 בעל גמישות יתר שטופל במוטוריקל. המנח האלכסוני של גיד אכילס מודגש (*מנח נורמלי הינו מנח אנכי!). קריסת קשת בכף הרגל אצל ילד זה חמורה עוד יותר, כתוצאה ממנח רגלי איקס (Genu valgum) והפיסוק המלאכותי הנוצר בכפות הרגליים עקב כך!

מנח כף רגל נוטה פנימה ו- קריסת כף רגל ילדים/ מבוגרים? חדשנות מדעית במוטוריקל!

שימו לב, ילדים וגם מבוגרים רבים מגיעים אלינו במשך השנים לטובת טיפול בכפות רגליים נוטות פנימה ואינם מודעים לבעיה אורטופדית נוספת הקיימת בקורלציה גבוהה ומתהווה (נוצרת) לעיתים כתוצאה מאותו סיבוב כפות רגליים פנימה וכוונתנו ל- קריסת קשת כף הרגל (פרונציה של כף הרגל טיפול).

לתפיסתנו, שני תרחישים ביומכניים למנח פרונציה בכף הרגל הנלווה ל- כפות רגליים פונות פנימה:

סיבוב פנימה של השוק (tibial torsion) המייצר מומנט סיבובי שמועבר אל הקרסול ומייצר את קריסת קשת כף הרגל,
תרחיש שני, הינו תגובת השרשרת הנוצרת בעקבות ישיבת w אצל ילדים. אותה ישיבת w כופה סיבוב פנימה בעצם הירך, Femoral anteversion ועפי"ר סיבוב כלפי חוץ, tibial torsion בעצם השוק (tibia). אותו סיבוב חיצוני בשוק כשלעצמו, מפוצה ע"י מנח פרונציה בכף הרגל. מידע נוסף אודות ישיבת w אצל ילדים והשלכותיה בפסקה הבאה.

צפוף לכם בעין? ההסבר לכך פשוט:

יש לנו פשוט המון להציע 🙂

מוטוריקל - בדיוק מה שחיפשתם,

גם עבור כפות רגליים פונות פנימה!

כפות רגליים פונות פנימה- ישיבת w אצל ילדים:

הזכרנו בפסקה הקודמת ישיבת w אצל ילדים/ ישיבת w ילדים, הבאה על רקע גמישות יתר בברך. מניסיוננו הקליני הרב, ישיבת w אצל ילדים לאורך זמן:

מפחיתה את הצורך (החשוב כ"כ) בהתמודדות של שרירי הגו עם כוח הכובד* (פחות מאמץ שרירי החיוני כ"כ לילדים בעלי גמישות יתר..).
ישיבת w (באופייה נחשבת לישיבה מקבעת…) מפחיתה גם את ההתנסות בפיתוח תגובות שיווי משקל ותגובות הגנה (תגובות מוטוריות-עצביות חשובות מאוד להמשך החיים..)
מקשה על ייזום תנועות מעבר לקו האמצע (התפתחות יכולת חציית קו אמצע)
ישיבת w יוצרת עומסים על מפרקי הברך והירך (עפי"ר, סיבוב פנימה בעצם הירך/ Femoral anteversion המייצר מנח כפות רגליים מסובבות פנימה, וסיבוב כלפי חוץ בשוק, tibial torsion)** וכן עומס על רצועות (medial colateral ligament),
עלולה להוביל גם למנח אורטופדי לקוי של רגלי x (רגלי איקס)*** וגם פרונציה של כף הרגל (כלקות משנית/ לקות מפצה).
ישיבת w ממושכת עלולה להוביל לקיצור הדרגתי בשרירי הירך האחורי (Hamstring) ולשיבוש תבניות הליכה נכונות,
.מייצרת עומסי דחיסה מוגברים (אפילו בהשוואה לישיבה רגילה) לאורך זמן על חוליות עמוד השדרה (בעיקר עמוד שדרה מותני/ גב תחתון).

*התמודדות פחותה של שרירי הגו עם כוח הכובד לאורך זמן, מהווה מתכון בטוח להתהוות בעיות יציבה אצל ילדים (בעיות יציבה ילדים בעיות יציבה בעמוד השדרה בעיות יציבה בגיל ההתבגרות) כדוגמת גב כפוף/ קיפוזיס (איך ליישר גב כפוף), עקמת (scoliosis) או לורדוזיס גב תחתון/ לורדוזיס מותני מוגבר.

**מצב כזה של חוסר איזון בשלד (מכונה גם miserable malalignment syndrome), חושף מפרקים כמו מפרק הברך לסכנת פציעות ממשית לאורך השנים וכאב (Patellofemoral pain syndrome).

***מצאנו גם קורלציה משמעותית בין מנח רגלי X / רגלי איקס, למנח יציבתי של לורדוזיס מותני מוגבר.

מוטוריקל - שוברים הרגלים רעים,
מבלי לשבור את הרגליים!

ראו גם: כפות רגליים פונות החוצה, כפות רגליים פונות החוצה טיפול, כפות רגליים פונות החוצה ילדים, כף רגל נוטה החוצה טיפול, כף רגל נוטה החוצה בהליכה,

פיזיו-סטנדאפיסט צמוד לילדכם (הרבה מעבר לליצנות רפואית*) >>

חוששים כי ילדכם "יעשה שריר" ולא ירצה לשתף עימנו פעולה?

◄אז כפי שבוודאי הבנתם, טיפול במנח כפות רגליים פונות פנימה אצל ילדים במוטוריקל דורש מהם מאמץ פיזי רב, אך בה בעת מהווה חוויה נעימה! תוהים כיצד?

ובכן, לאייל שפה משותפת ומשעשעת במיוחד עם ילדים (גם עם קטנטנים), כך שהתואר "פיזיו-סטנדאפיסט" (שהוענק לו ע"י אחד ההורים לפני שנים רבות…) אינו מקרי. בזכות כימיה מיוחדת בין המטפל לילד, גם עבודה קשה הופכת לאפשרית ואף מהנה 🙂

ואפרופו פיזיו-סטנדאפיסט, לאחר שנים רבות בהן אייל קורע ילדים מצחוק במסגרת העיסוק הקליני, עבדכם הנאמן יוצא במופע סטנד אפ ייחודי ומגניב במיוחד לילדים.

ראו: סטנדאפ ילדים | סטנד אפ לילדים ליום הולדת | סטנדאפיסט ליום הולדת | יום הולדת סטנדאפ לילדים | מופע סטנד אפ לילדים).

*אכן, במוטוריקל לוקחים גם את משימת הליצנות…ממש ברצינות :))

טיפול בכפות רגליים פונות פנימה עם פיזיו-סטנדאפיסט צמוד? לא סתם קורע מצחוק, ממש צפון קוריאה מצחוק! 🙂

המטריה המוטורית* של מוטוריקל

במוטוריקל מעניקים לילדכם "מטריה מוטורית" (כלומר, יכולות מוטוריות גבוהות..) המגנה עליהם מפני שלל האתגרים המוטוריים-ספורטיביים-חברתיים הצפויים והבלתי צפויים של הילדות.

גשם/ מָטַר של אתגרים מוטוריים מלווה את תקופת הילדות בעידן המודרני; טורניר משחקי כדור שנחת על הילד/ה בהפתעה (כרעם ביום בהיר) במסיבת יום הולדת ספורט (דבר נפוץ מאוד כיום: יום הולדת ספורט אתגרי, יום הולדת ספורטיבית, מפעיל יום הולדת ספורט) או בהפסקה פעילה/ בקייטנה; טיול רכיבה על אופניים שאורגן ע"י ועד ההורים הכיתתי, טיפוס על חבלים במצוק במהלך טיול שנתי, משחק 'כיסאות מוזיקליים' בגן, תחרות ריצה בשיעור התעמלות (שיפור סגנון ריצה) או תחרות הורדות ידיים ספונטנית בשעת ההפסקה.. ואיננו מדברים על תפקוד מוטורי יעיל הנחוץ כ"כ במצבי חירום, בכלל זה התמצאות במרחב לילדים, שיווי משקל, כוח שרירים (חיזוק שרירים לילדים | חיזוק חגורת כתפיים לילדים) זריזות, מהירות, קואורדינציה לילדים ועוד…

המטריה המוטורית שלנו מעניקה לילד ביטחון עצמי (שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים), שקט ורוגע נפשי (חוסן נפשי) ומן הסתם, משפרת/ מעלה גם דימוי עצמי (חיזוק דימוי עצמי אצל ילדים) כשהילד/ה יודעים שהמטריה שלהם צמודה אליהם וניתנת לשימוש בכל רגע נתון! ("כל אתגר, בעזרת המטריה המוטורית נפתר!")